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程序员是一种技术工作，在IT的发展中有相当重要的地位，从底层硬件通讯协议的建立，到数据传输层的处理，到操作系统的建设，到数据库平台的建设，一直到应用层上各种数据营销平台的搭建，程序员在里面都扮演着举足轻重的角色并为IT事业的发展做出了巨大的贡献。

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6月2日, 0day发布了最新版E-TextEditor(Windows下的Textmate)的破解补丁, 第一时间从TLF的FTP上down下来了, 与大家分享!

Crack: e-texteditor.v1.0.20-heritage.rar

你是不是每天都很忙，却老是忙而无功？是不是感觉付出很多，得到的却只是老板的责骂？是不是没有一刻空闲，到总结时却说不出所完成的成果？

如果你已身心疲惫，但是一无所获，那么，你可能不是工作不努力，而是没有掌握提高工作效率的正确方法，在无意中浪费了你的生命。

下面的建议不是万能的“灵丹妙药”，但可以给你提高自己的工作效率提供一些有益的参考：

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收藏起来，太多了，好多的文章都没看过，以后慢慢看。。

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第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;

　　第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用;


　　第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上!

　　第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

　　第五招:应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。

　　第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

　　第七招:注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

　　第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

　　第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老

今天逛mg12和Nicky's blog时发现的小玩意, 觉得有意思,推荐给大家. 

以下介绍来自百度百科, 词条: Gravatar

Gravatar是 http://www.gravatar.com 推出的一项服务，意为“全球通用头像”。
如果在Gravatar的服务器上放置了你自己的头像，那么在任何支持Gravatar的blog或者留言本上留言时，只要提供你与这个头像关联的email地址，就能够显示出你的Gravatar头像来。
Gravatar是一个比较不错的通用头像服务，可以用你的Email地址来绑定头像，这样的在发表留言时，只要填上自己的邮件地址就能显示相应的头像，国内有一个类似的的网站—Pop Avatar。
从最早的bo-blog到现在的WordPress。如果想在WordPress的留言中显示Gravatar头像，可以安装Gravatar2插件，它是由Gravatars改进而来，能缓存头像，这样可以减轻Gravatar的负担和加快显示速度。官方也提供了WordPress Gravatar Plugin插件。

原文作者:  郝培强

From: http://news.csdn.net/n/20071228/112244.html

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歌词、专辑封面及MV

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